Więc pokażę Wam dzisiaj przepis na sałatkę z tofu. Generalnie uwielbiam sałatki z kilku powodów. Zawsze wrzucam co znajdę w lodówce, wiec za każdym razem wychodzi inna, dodatkowo nie marnuję jedzenia. Przekonuje mnie też szybkość przygotowania, a więc do dzieła. Składniki podam dzisiaj bez proporcji, bo tak jak wypominałam zrobiłam z tego co znalazłam w lodówce. Głównie są tu warzywa więc można bez ograniczeń.
Składniki:
- kalafior (może być surowy)
- szpinak
- pomidor
- ser tofu marynowany
- prażony słonecznik
Na koniec polałam oliwą z dodatkiem bazylii, ale byłam taka głodna, że zdjęcie zrobiłam przed :)
I to wszystko, 10 minut i mamy zdrową, lekką kolację.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz